Favorit i repris! Att öppna och öka rörligheten i höfterna kan mildra värk i ex. ryggen, öka flexibiliteten i hela kroppen, förbättra blodcirkulationen, släppa mentala blockeringar och ge en känsla av glädje och lätthet. Vi kommer jobba med våra höfter genom olika...
Under tre dagar i rad kommer vi med hjälp av Yinyogan att ge vår kropp och våra celler möjlighet att öppna sig och på så vis få syre och näring, vilket leder till avslappning. Kontrollerad och avspänd andning, gör att vi använder lungorna på ett fullvärdigt sätt. Vi...
