Måndag
12.00 – 13.00 Lunch yoga /Jenny
– Lugn yoga, passar alla, inga förkunskaper krävs.
Tisdag
17.15 – 18.30 Ashtanga Yoga – Fortsättningskurs /Jenny
19.00 – 20.30 Ashtanga Yoga Mysore /Jenny
– fysisk, dynamisk yogaform som följer en bestämd serie rörelser som binds samman av andning, kroppslås & blickfokus.
Onsdag
17.45 – 18.45 Yinyoga /Jenny
– lugn, enkel yogaform, stannar i positionerna länge, passar alla, inga förkunskaper krävs.
Söndag
18.00 – 19.00 Mediyoga /Vera
– mjuka yogaställningar i kombination med enkla kraftfulla andningsövningar och meditation.