En helg där vi fördjupar oss i Ashtanga yogan och vår egen träning, med hjälp av rörelser och andning gör vi en resa genom kropp och sinne. Vi jobbar med teknik, kroppslås, blickfokus och andning.
Fredag 8/11
18.00-19.30 Mysore klass
Lördag 9/11
8.30-11.30 Ledd klass med fokus på teknik. Filosofi, ”den åttafaldiga vägen”.
Söndag 10/11
8.30-11.30 Mysore klass. Andning och meditation.
Pris:
3 dagar 750kr
Fre 6/7 165kr
10 kort gäller
Drop in i mån av plats.
2 dagar (lör-sön) 650kr
Anmälan & frågor: info@hpunkten.se eller 070-210 35 93