Kom och fira Internationella Yogadagen på Hälsopunkten Yoga!
För 4:e året firas Internationella Yogadagen den 21 juni.
FN:s generalförsamling har instiftat dagen och ställer sig genom det bakom yogan som ett verktyg och holistiskt förhållningssätt för hållbar hälsa och balans i vardagen. Man vill skapa medvetenhet om yogans förebyggande effekter och lyfta fram fördelarna inom fysisk-& mental hälsa. Det officiella firandet av Internationella Yogadagen hålls i cirka 250 städer i över 190 länder runt om i världen och samordnas av Indiens ambassader globalt.
Jag bjuder på en Yinyoga klass som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller van yogi. Vi jobbar mjukt igenom hela kroppen och ger oss själva en skön start på dagen. Rörelserna utförs i stillhet, vi får en chans att lugna kropp och sinne. Yinyogan är återhämtande och lugnande samtidigt som den fyller på energi.
Tid: Torsdag 21/6 kl. 9.00-10.00
Pris: Gratis
Anmälan & frågor: info@hpunkten.se eller 070-210 35 93
Begränsat antal platser.
Drop in i mån av plats.
Hjärtligt välkommen!
Jenny ?