Kom och fira Internationella Yogadagen med oss på Hälsopunkten Yoga!

Sedan 2015 firas Internationella Yogadagen den 21 juni.
FN:s generalförsamling har instiftat dagen och ställer sig genom det bakom yogan som ett verktyg och holistiskt förhållningssätt för hållbar hälsa och balans i vardagen. Man vill skapa medvetenhet om yogans förebyggande effekter och lyfta fram fördelarna inom fysisk-& mental hälsa.

I år infaller Internationella Yogadagen på midsommarafton, och därför kommer vi på Hälsopunkten Yoga firar den lite i förskott, på torsdagen den 20 juni i stället. Då behöver det inte konkurrera med sill, färskpotatis och små grodorna runt midsommarstången.

Vi bjuder på en Yinyoga klass som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller van yogi. Vi jobbar mjukt igenom hela kroppen och ger oss själva en skön start på dagen. Rörelserna utförs i stillhet, vi får en chans att lugna kropp och sinne. Yinyogan är återhämtande och lugnande samtidigt som den fyller på energi.

Tid: Torsdag 20/6 kl. 8.30-9.30
Pris: Gratis

Anmälan & frågor: info@hpunkten.se eller 070-210 35 93

Begränsat antal platser.
Drop in i mån av plats.

Hjärtligt välkommen!