Introduktions helg i Ashtanga Yoga Under den här helgen går vi igenom grunderna i Ashtanga yogan. Du kommer att bekanta dig med ställningar, andningsteknik, kroppslås, blickfokus och hur rörelse och andning sitter ihop. Vi kommer även att prata om filosofin bakom...
Introduktions helg i Hathayoga Under den här helgen går vi igenom grunderna i Hathayogan. Du kommer att bekanta dig med de vanligaste ställningarna, teknikerna och andningen. Tanken är att du som deltagare efter den här helgen, om du vill, ska kunna fortsätta i den...
Prova-på-Pass Hälsopunkten Yoga bjuder in till Prova-på-pass under v.2. Prova-på-passen är gratis och inga förkunskaper krävs, alla är välkomna nybörjare som erfaren yogi! Kanske 2020 blir ditt yoga år…?!? Måndag 6/1 12.00-13.00 Lunch yoga – lugn yoga...
